O que é a Alimentação Viva

A alimentação viva, também chamada crudivorismo, consiste numa alimentação somente de produtos que a terra nos dá na sua forma viva. Tudo o que é processado, com químicos adicionados ou cujos componentes são alterados por processos de altas temperaturas, não pertence à alimentação viva. Na verdade é muito simples perceber o que são alimentos vivos. Pense em tudo o que a terra dá na sua forma natural, os frutos, as verduras, as sementes, as plantas. Não existem árvores de pizzas, nem os animais cozinham os seus alimentos. O ser humano é o único animal que cozinha, processa e ingere alimentos com químicos artificiais adicionados. Na verdade, o organismo humano é fascinante pela sua capacidade de adaptação. O ser humano tem encontrado formas de sobreviver graças à sua habilidade em alterar alimentos e tem um organismo que consegue adaptar-se aos mais variados produtos tóxicos ao longo de várias gerações. A outra face desta capacidade de adaptação é que tudo isso acarreta uma série de problemas de saúde físicos e mentais e limita as nossas capacidades naturais e energia vital. Algures no tempo e na História perdemos o habito natural de nos alimentarmos como fomos desenhados para nos alimentarmos, ou seja, com alimentos puros e vibrantes de vida. Ao perdermos o contacto com a alimentação viva, perdemos também o contacto com a natureza e limitámos a incrível abundância e diversidade do planeta onde tivemos a benção de nascer.   

Por isso a alimentação viva é todo um estilo de vida, mais próximo da natureza e mais conectado com o nosso eu interior. Restaura o equilíbrio físico, mental e espiritual. Permite uma ligação mais profunda com quem somos genuinamente. Abre-nos os horizontes e a consciência para uma vida mais plena, mais abundante e mais próxima do planeta. É uma oportunidade de renascer e viver em harmonia connosco e o que nos rodeia. Isto é tudo o que sentimos quando abraçamos a alimentação viva e passamos a alimentar as células com alimentos naturais vivos.

Natacha Pura Vida